Tiedote pelaajille ja pelaajien vanhemmille koskien omatoimiharjoittelua

Kiitos pelaajat, kun olette ottaneet omatoimiharjoittelun haltuun ja alkaneet liikkumaan omalla ajalla. Tämä osoittaa teidän motivaatiota ja liikkumisen halua! Loistavaa pelaajat!

Mutta haluamme muistuttaa muutamasta asiasta:

• Nykyisen tilanteen vallitessa Suomen hallitus on antanut ohjeen, että harjoittelu tehdään omatoimisesti eikä porukoissa.
• Jos olet kipeä niin silloin ei harjoitella!
• Juodaan omasta juomapullosta ja kun saavumme kotiin, pestäänheti kädet. Myöskin suosittelemme heti harjoittelun jälkeen käyttämäänkäsidesiä/pesemään kädet.

Nykyisten ohjeiden tarkoitus on ehkäistä ja hidastaa koronaviruksentarttumista ja meidän on yhdessä kannettava vastuu ja noudatettava ohjeita.Valmentajat pyrkivät tekemään omatoimiharjoitteluohjeet niin, että harjoitteletteniitä yksin tai perheenjäsenten kanssa.

Toivomme vanhemmilta tukea omatoimiseen harjoitteluun, koskavanhemmat ja sisarukset ovat paras harjoittelukaveri pihalla. Sekä toivomme,että muistutatte pelaajia siitä, että harjoittelevat yksin eikä porukoissa.

Jos teillä tulee kysyttävää, niin olkaa yhteydessä valmentajiinne!

Ystävällisin terveisin

Topi Leinonen

FC Kontu Valmennuspäällikkö